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1 [' @' O) v z1 A+ K+ H秋季是萝卜的旺季,在萝卜丰收的季节,一定要吃吃。煮着吃,炖汤,做泡菜都很美味!
" k( y) }2 k; C2 O; E' g0 {) kNO-1:牛腩炖萝卜2 _) w$ y8 z8 d3 r4 t
小编说:萝卜炖牛腩是人们经常吃的一道美味佳肴,它之所以受到人们的欢迎,不仅在于其味道口感甚好,还在于牛腩和萝卜中含有的丰富的营养元素,而且在享受这道美食的时候,还具有一定的食疗价值呢! l1 ?0 Z) E! N# C
食材:500g牛腩、1根白萝卜、适量油、适量盐、适量姜、适量葱、适量蒜、适量香菜、适量郫县豆瓣、适量八角、适量桂皮、适量干辣椒、适量花椒、适量香叶、适量胡椒、适量山楂粉# \6 K# E8 g; F
做法:
+ A" y, }: @4 A% d9 m1)牛肉泡水三上小时以上,让其中的血水泡出;9 b" ~, H7 @% f
2)切成小块后, 拌入一勺山楂粉, 搅拌均匀, 腌制二十分钟;
. f9 v* ^* r9 t0 y0 F* `1 U" [3)将锅烧热,加入适量的油, 下入八角, 桂皮, 花椒, 干辣椒, 姜葱蒜和香菜翻炒;
( T j3 g$ _; d' C k4)翻炒出香味后,加入郫县豆瓣一起翻炒;
( R3 F/ s8 g( s7 ~ \5)翻炒出红油后下入腌制好的牛肉块一起翻炒;( g( M- a1 E- l y: ?. t
6)翻炒几下后加入适量的开水一起煮上三十分钟;
/ ?( L4 n$ s6 i% ~8 \ ~; h4 N- l7)用勺捞出其中大部分的料渣;9 Z1 [) x: e# h b h% Y8 _
8)再下入白萝卜, 一起煮上十五分钟;
{$ ]- h! [, L. r( T, o. J2 N9)加入盐和胡椒等调味;7 ^3 R9 B2 t) Q$ W
10)这样美味的萝卜炖牛腩就做好了。3 j* `1 J6 z% K+ g) K
NO-2:萝卜泡菜
" Z* v6 M+ k+ a; b小编说:这道萝卜泡菜入口清脆、口味酸中带甜,回味余香。虽酸却不涩、虽甜却又不腻。微微辣。小编我个人是很爱这道菜!不仅好吃还能够帮助和促进我们消化。
I* A1 r# h$ k. i9 j$ ~. `食材:白萝卜、泡脚、蒜、生姜、红椒、糖、白醋、少许盐/ U- a8 x+ J- W% b
做法:% v8 ]' O# F! d6 G
1)白萝卜洗净,削去外皮后切2厘米广场,撒上少许盐腌2小时,沥干水分。% `, `# |9 f3 ~3 m2 d) [$ X
2)红椒洗净切段备用
( o+ @) N6 v; ~) E3)所有材料及调料放入容器中揉拌均匀,密封后放入冰箱冷藏3天即可食用" g+ m5 B1 \. S% ]5 F: c& ~# T
NO-3:酸萝卜老鸭汤: B s3 T& s, ^2 ~7 W- x& q
小编说:酸萝卜老鸭汤可以是渝派川菜中的经典炖品。自家泡的酸萝卜和老鸭子,在一起炖着,不仅味道好,对身体也是颇有益处。
9 ^ C1 T% i) d* `食材:老鸭1800克、酸萝卜900克、老姜一块、花椒四五粒% k; |, |! L% ^! U; i, p
做法:- }" c/ h' `2 \& m8 y' ?9 R
1)鸭子打整干净,取出内脏后切块;清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。
9 `& x& d- o5 }6 d$ C' x2)将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)
8 Z% f% P9 G: p+ [' L3)水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。 用炖锅慢火煨上两个半小时即可。
4 c5 |$ T+ I) [NO-4:花式萝卜酿虾球
2 V! O, Y; H- u# k; o# `小编说:这道菜有肉、有菜、有虾,营养丰富全面。这造型像绽放的花儿一朵朵的,色如剔透的白玉石,腰缠可爱的金玉环,你喜欢吗?
4 \- H* z* w Q食材:主料:白萝卜1/2根、南瓜1块、猪肉1块、北极虾8只。配料:姜1块、玉米淀粉1小勺。调料:生抽1大勺、鲍鱼汁1大勺、料酒1小勺、香油少许、盐少许。% d$ U8 I! c" Q
做法:$ k- S' K0 t1 M; E( u, @
1)白萝卜、南瓜分别去皮、切片、用模具压出形状,注意白萝卜片要比南瓜片稍厚些,数量为南瓜片的2倍;: G; N: ?$ l( Y: K/ P
2)取一半的白萝卜片和南瓜片,用模具挖出圆孔;
; h+ b, A# X4 q) u* L6 r/ q3)将猪肉和剩余的萝卜、南瓜边角料一起打成馅料;
% S- f+ G' i' w4 F: z: T" R4)馅料中加入各种调料和一半淀粉,用勺子顺着一个方向搅拌至上劲儿;' p: f1 V0 R/ J' C; a" G+ o
5)北极虾解冻后,去掉虾头、剥去虾壳,留下尾部;% a* M+ Q5 `9 [& Z8 k2 ^1 B
6)一片打孔的白萝卜片、一片打孔的南瓜片和一片未打孔的白萝卜片为一组,叠在一起,孔中放入一只虾,酿入肉馅,将虾固定;4 p5 S7 Q; f+ I4 o, e
7)将做好的组合放入盘中,放入蒸笼,大火烧开后,蒸8分钟左右;
6 x. b8 G! u$ J) ~7 t8)将蒸出的汤汁加入剩余的淀粉中,调成水淀粉,浇在虾球上即可。( u) l5 J) ~: l4 ]% r
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