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$ v/ C1 M: b& a: F, C! ]預備食材* ~& B' u) y! Z2 x
鯖魚 半條
9 S Q4 D0 V- n' C1 @$ `義大利香料 適量$ I$ g/ N- E) x
迷迭香 適量 Q$ l; ~8 r9 Z; F1 T
米酒 適量
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( S5 [9 q* f- ^# |+ O" t3 o' ^- g. }
% d0 `# X. N' m7 |步驟說明2 V* k& t/ X; w
01 烤箱轉230度，預熱10分鐘
/ h! C4 M4 h/ j3 |+ h1 J02 烤盤上放上烘培紙，擺上魚
5 P+ m6 m* m! r3 R9 u4 z03 魚肉部分噴灑米酒，再撒上義大利香料、迷迭香- {) Z( G$ @* k. }
04 翻面，在魚表皮劃上數刀後，噴灑米酒，再撒上義大利香料、迷迭香) Z9 w" M- S3 z/ K1 V
05 預熱好送進烤箱，轉200度上下火，烤10分鐘! H6 W1 Y$ v6 k8 g5 Y6 z* e! w
06 時間到再轉230度，只開上火，烤5分鐘
+ K& D. X9 K6 ~7 v( n8 `5 S# g$ K" K: m+ z
9 }7 i' j* p: A1 A) y9 k B
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發表於 2016-8-28 21:22:40