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[海鮮類] 英式炸魚薯條[9P]

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發表於 2016-7-25 14:32:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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% |, n- l3 e8 `  l$ [3 o: ~預備食材' p1 Y5 x1 B2 j  j
去皮的馬鈴薯   2個
2 J$ D- l1 V$ P( H& u0 ~, C鱈魚(或其他的白肉魚)   4塊(約450克)
- O  i9 X3 o+ w3 P4 `) c- M粉漿
- p% b5 r4 t/ ?# B中筋麵粉   115克0 B" v; K5 F' d' n; F
速發酵母粉   1/2大匙! U+ [6 H- C% k+ w+ w, O  Q
  1/2小匙
9 ?" N! {) Z/ ^. ~; ~/ E  P砂糖   1/2小匙
; K5 {8 u% e) ^9 I5 V3 W- z" i% ~啤酒(或蘇打水)   150毫升
$ u+ [) u; ^! z* g6 V裹粉&炸油
! i. g3 t. T5 [! O4 b- L+ V麵粉   適量
$ Z+ b# _; c$ V6 t& z2 x2 S; r. S植物油   適量2 g, }% t- d/ w4 Q- J0 S% n
調味料
; T$ ]" v, Y2 k* Y; K0 @$ |   適量5 ~7 M+ n, X2 m  \
黑胡椒   適量. O& d+ I$ I; o5 a

+ V; Y9 e  P  \) q! G7 i8 z7 p, A
; F" _: Z; Q- l" e

: N. L0 p$ N8 _4 z" h0 F* F* l; Z! }4 {! F7 g( X
步驟說明

/ A5 Z+ `1 y. ]3 G01
& T( r1 W3 m( c2 ]# _4 `% Z/ @將去皮的馬鈴薯切成1公分厚的長條狀,再浸泡冷水30分鐘後撈出
$ g6 ^% a& X+ o. v& [5 [* h02
- c7 h! z, e/ L7 e, }- `將馬鈴薯放入冷水中煮6分鐘,煮至用叉子刺到中心還有點生,然後撈出並瀝乾水分,放涼備用
2 r' Z( E8 V! X0 D3 W. L9 |: A& @03
1 o' p1 l* O0 z2 f製作粉漿。將中筋麵粉、速發酵母粉、砂糖和鹽放在鋼盆內,邊倒啤酒邊攪拌,拌至滑順且沒有結粒為止,然後蓋上保鮮膜,放至溫暖處10分鐘
" k5 q3 ?! i& m1 x0 ~04! B# N5 f. ?( C/ F" e
將步驟2的薯條放入180℃的熱油中,炸約4分鐘後撈出並瀝乾油分* n, u" S1 f/ i  v
05  X' C7 Q/ n0 E+ V
將魚塊均勻地沾上一層薄薄的麵粉,再沾裹上步驟3的粉漿2 [% H, g+ B) T& P1 s6 v" s+ {0 K
06! Z8 P) z4 v' X  L
將步驟5的魚塊放入熱油中,炸約6-8分鐘至兩面金黃後撈出,放在紙巾上吸油
1 ~( O2 V. Z* K) ^07% g$ t/ ]) w7 e* h* ~' X+ e; q  I
放入步驟4的薯條回炸2-3分鐘後撈出,放在紙巾上吸油
1 d( G8 ]3 P+ u' Q3 c08
  n) ]: l5 S/ N6 B  k將炸好的魚塊和薯條撒上鹽和黑胡椒調味後盛盤,再附上塔塔醬、豌豆泥(冷凍豌豆放入滾水煮3分鐘後撈出,趁熱壓成泥狀)和檸檬片(或白醋)一起上桌即可# f, D0 ~1 F6 S( ?3 R9 ?4 r
4 j! `3 S* D+ l( q  E7 T  F

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