关于肛交，以及灌肠的注意事项

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灌肠的器具很容易解决，一般的药店就可以买到。
除了灌肠工具，还需要医用一次性胶皮手套，需要水溶性润滑剂。
0 b0 h/ n' A% ^& c6 j液体，建议用温开水。
  x: E" S" v7 A7 c9 ^( M* A灌肠本身是具有一定的健康意义。
1 C6 a( u+ O$ b; C# ^  D因为属于人体消化的最后一环，所以会积累一些毒素，而灌肠可以达到一定的清晰效果。
! c% Y# ?* [  m; \现在，不少人有便秘。
灌肠也可以解决这个便秘的问题。一般，最开始劝说，就是从解决便秘问题入手。
但是，其本身也是有坏处的。
* q  G4 ^5 R; o9 A人的消化是需要有益菌的参与，而有益菌存在的地方就是肠。
灌肠会破坏肠内环境，造成有益菌落的破坏，也就是破坏了消化系统。也就是说，会对健康造成损害。
其次，灌肠会有个习惯问题。总是灌肠，会导致习惯性便秘。也即是说，如果不灌肠就无法正常排便。
0 I) r$ ?8 |. W1 \* Q$ _所以，不要经常灌肠，尽量减少。
还有，最开始不要大量，要循序渐进。
9 r  I0 }6 N' I最好采用温开水，或者生理盐水。温度最好是接近人体体温。
如果一开始量太大，有可能导致一次性排便太多，撑破肛门。
一般要三到四次，灌肠水无变化的程度
……
对于肛交。
1 J; g0 e+ a0 s( P9 f% \" }一开始，就算那个女人接受。但是男人不能心急，不要想着一次就可以。最好是有过几次的灌肠经验。
2 S4 F; L1 C' z( I灌肠结束之后，在肛交之前，有准备工作要做。
那就是让肛门习惯异物进入。
不论是心理的紧张，还是最初的身体不适，都不能接受直接插入。
  h7 Q% U( g( N6 K8 V) I这时候，要保证指甲修建整齐，不会损伤皮肤。
然后戴上医用手套。
. s$ u) j) g( {' j润滑剂建议使用水溶性。
润滑剂加手指，不断插入肛门，让肛门习惯异物的插入。
最开始，肛门很紧张，不要采取强硬态度，蛮横直插。
而是要像调情一样，温柔的，长时间的。
等到肛门变得柔软，那么就说明火候到了，可以进行品尝。
6 j, M5 d3 d9 r0 D3 F: |( Q* R千万不要强硬，如果造成这个部位流血，就很麻烦了。
5 m$ L5 M" c7 g6 G: g( @如果有痔疮，就不能进行肛交。优先治疗痔疮，达到痊愈才可以，否则可能会造成大出血。【痔疮，也没有想象中的难治疗。多摄入瓜果蔬菜粗纤维膳食，规律生活，增加走路跑步之类活动，不要久坐，再配合药物】
肛交时，男性最好是要带套。
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这是个慢工活。
  f; Q, Z: _( d, I" T, y) L+ l- G7 v一定要细致，不能引起女性丝毫反感。
否则，女性起了恐惧心，就很难有机会了。
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