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[海鮮類] 大蒜烧黄鱼

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發表於 2015-11-10 11:19:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大蒜烧黄鱼
4 \; t0 w# M( \主料;黄鱼1条、大蒜200克
! Y7 C! C0 t9 i& M' A辅料;葱、姜、料酒、酱油、糖、醋、盐  \, k: ^$ @0 {  W, M
大蒜烧黄鱼的做法
9 b4 r2 O  U: x+ g2 l1把黄鱼去鳃、鳞、内脏,清水洗净沥干水分。
8 G% {9 C0 P" D( f3 F2将黄鱼身上划上两道,用盐、料酒腌制20分钟。
7 T/ ]0 `& Q# a+ g1 v& X* k
3准备好葱姜大蒜去皮。( N* q. W7 e( G! F, w' ?0 u
4腌制好的黄鱼用吸油纸吸干水分。  v+ z( M6 G6 l: D# ~
5锅中注入油,下入大蒜。
6 H, V- r0 D. d* H9 o6小火煸炒至大蒜金黄后捞出。$ i* s- S; e1 K1 s
7黄花鱼周身用干淀粉抹一遍。- E- x4 D2 C' B
8抖去多余的淀粉,入炸蒜的油中。煎炸两面金黄。( m" a; C4 v5 w0 y
9把鱼推到锅的一边,另一边下入葱姜爆香。7 P  }$ e! p7 @) x1 T; r
10烹入料酒,加入酱油醋糖。7 N: [1 Y$ n2 N- w
11再加入适量的清水,水要没过鱼。" F# V* c9 F: j- e9 e# D
12大火烧开转中火,烧至汤汁即将收干即可。
' P" B4 N4 h. w( U
小贴士
$ \3 j9 M- p- q+ l/ F; O炸之前要抖掉多余的淀粉,淀粉过多容易糊锅。鱼要吸干水分,炸至过程以免烫伤。1 Q" {1 e7 j, w5 P; t

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謝謝,請多發帖  發表於 2015-11-10 16:51

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