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[海鮮類] Q弹鱼丸[7P]

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發表於 2015-5-20 17:49:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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儿子平时很少吃鱼,不是不喜欢鱼,而且觉得吐刺麻烦,你看你都懒成啥样了?没办法,只有换个方式让他吃喽。
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& d* [6 Z5 F4 s* H7 F主料- a1 ?. p7 `7 |
草鱼肉 (900克) 老姜 (60克) 生粉 (60克) 水 (150克) 盐 (6克) 胡椒粉 (6克) 鸡蛋清 (150克)7 N( R) h  Z- u1 g5 c1 W5 p$ I
调料
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/ h4 A! s1 W. u0 c7 K厨具) o# s2 J; K( ]# D& ^9 c
食物调理机、煮锅
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1鲜鱼去头,剔骨,去皮,切丁用水冲洗去腥味。1 G+ X6 \8 a0 J) C6 s% P0 w
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0 }, q# |0 d2 i% ^3 Q5 B: Y# x3 S% f

1 j: J5 [( b8 e" z( }" Y. G: W2放入食物料理机,加姜末、加水、加一半的蛋清。开机打约30秒。再放剩下的一半蛋清、盐、胡椒粉、生粉,再打一分钟。
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3鱼泥非常粘稠细腻。倒碗里用手顺时针搅打上劲。; i& X( I) ?$ q
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3 s# k% w/ L" b7 V- E5 ^% O9 c

$ r+ ~! x: j# h6 N; L+ l6 m5 {4锅里加水烧到约40度,关火,左手捏肉泥,从虎口挤出丸子,右手持勺,舀到锅里。舀完以后开小火加热至鱼丸全部浮起。& n. c: Q4 g0 _

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1 ]2 b: s8 u0 c7 @5浮起之后再煮半分钟,将丸子舀到冰水里,这样做出来的丸子更Q弹。
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6一次多做点儿,放冰箱里冷冻保存,随吃随取。

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發表於 2015-7-15 22:40:38 | 顯示全部樓層
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哈哈,太美味了
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