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[海鮮類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-20 17:45:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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9 t, o5 [2 }, b/ k0 A# n4 _, f7 {
主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个)
! F, R" ~; ^& o7 P& T% [. D调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)
4 }* c# F5 y, C& y/ v2 S( S4 Q7 K厨具  炒锅  }0 ?* {0 \+ k  `5 T5 [4 ?6 Z
4 }) B7 H+ |# K5 o' ~
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土豆茄子青椒洗净。
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8 Z9 R+ {% L2 `( C: Q/ G6 i土豆去皮切片,青椒和茄子切块。
4 k2 i! w( T, G+ P: R8 L# c# a5 @. R0 h/ L! C$ h

* Y; k. N& j; m/ ^, E肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。- ]9 |# ~# y, m

9 m( t# r* [0 @
" H. x2 P0 M; y炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。# k: C. f; w: [$ W4 V6 z" T
3 G, ]7 m1 g5 G# b! \% j  ]* o
( r" G" g- _, p! m( ]0 P# x
炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。
" p' g5 u: Y+ T% Y8 o: W/ i! @9 u* f4 h$ X5 m% Z
* O+ J7 V8 v5 h8 _; t' `1 ^6 F
将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。' V* e# i  i* ]
/ H( ^2 Q* |; i. v( T* m; D
; u2 v, m4 ?1 O. \, ^* k
加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。/ ~2 x% s0 K3 ?+ t6 X
& X2 y* Z' Q  H7 g2 D4 N

- n" _# U, s; Q& w' Y收汁装碟。8 E3 a# R* y: v2 u( c$ Z
: d0 A" l) c  E/ M

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