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[牛] 韩式金针肥牛[7P]

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發表於 2016-9-8 20:47:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:煮
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难度:初中水平
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$ o3 K9 k  b+ K! o$ \0 [  J% |人数:2人份
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口味:酸辣味. y2 T0 ~- n; y3 G
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准备时间:10分钟+ r! j% c% v3 |- k: q( ]

' Y3 I2 v& x$ N% q" ^2 I; r7 r6 _烹饪时间:<10分钟  q9 ~4 y; j* f! Q6 A9 R0 ^1 O

$ r+ ~" J0 l, i- }, C& M  u“之前公司同事带来的娃娃菜很好吃,一问才知道,是加了韩国泡菜。于是我也去买了一包,回来一吃,好像不是那个味,怪怪的。剩下的一大包都没去处了,之后看了网上的菜谱,试了试,发现味道还真不错,不论炒菜还是做汤,加上少许泡菜,味道就大大不同了。酸酸辣辣的味道不仅开胃,吃到胃里还暖暖的。肥牛和金针是我最爱的搭配,以前都烧肥牛卷或是酸菜肥牛,这次加上新成员泡菜,成就了一道韩式口味菜。味道很特别哦~”
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主料:肥牛100克
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辅料:韩国泡菜30克金针菇200克盐1/2茶匙生抽1汤匙植物油1汤匙小葱1根; P, D/ h+ J3 y
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韩式金针肥牛的做法
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1.金针菇切去尾部,锅中烧开水,放入金针菇烧至断生捞出) R) `6 f& O# |. R
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2.放入肥牛焯烫至5分熟,肥牛片自动展开,捞出* C! g' _. A& M0 q0 B8 \: q
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* @" w5 G$ ?3 H+ |9 U8 R3.锅中加少许植物油,放入韩国泡菜炒匀1 k3 M1 V& R6 c8 [
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5 N6 I% X; r5 a' ~. {. y" s4.加入适量生抽,加入约100毫升水,煮1分钟左右
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5.炒匀后将金针菇放入锅中,煮2分钟左右,将金针菇捞出
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6 U0 N' i+ k9 D5 n* I: t6.放入焯烫好的肥牛片,放葱段,煮片刻捞出, z! `% |  I! G& k4 Z

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烹饪技巧
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1、可以直接买肥牛片,这样比较方便;" ~) R1 |: h+ d3 ^+ _
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2、肥牛片先焯烫一下,可以去除部分油脂,另外烫一烫牛肉片会自动展开,不用煮至完全变色,免得最后一步太老;
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/ l4 C9 ]2 F* R, s9 x3、最后一步肥牛片稍微煮片刻就行,太老就不好吃了。
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