- 註冊時間
- 2012-2-9
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:703 天 連續簽到:47 天
|
E奶校花洪棠基本資料* j. Q- i5 |* ^& W0 p
5 G; i( \, ^* v7 `: S l; t; }2 z
姓名:洪棠
" r) _7 c. L# F2 m! e本名:洪于涵% A; S7 s1 A8 ?, B
英文:Emily; D6 A' t8 N: ~$ @3 _& b/ t$ z
籍貫:台灣彰化
% K( A; B7 ?( [ ?% j( R生日:1987年10月09日8 F, y3 {6 N& h. B U
星座:天秤座, ^ |* z2 P# G( b3 N! @; q
血型:O型7 R0 v3 X/ K1 y: a; |3 \
身高:164 cm7 N. V/ M1 B4 i, @
體重:45 kg+ z" A, r# _, O5 @
三圍:32E、25、34
! U" Z; j1 u' O學歷:真理大學觀光事業系
) m' d6 J9 s5 E; I' \興趣:聽音樂、唱歌、看電影* [; p; z$ `- h! N
專長:瑜珈、舞蹈、美妝保養
4 v) Q, n" e: w- c7 z$ S+ O作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
; F; d7 [3 c' N3 K% y1 o, ?4 N; E微博:http://t.sina.com.cn/1821321022, x0 F" P: N' D, I3 L1 T
無名:http://www.wretch.cc/blog/swallows4
n3 f% e/ w- t! Q2 O臉書:http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361, y9 L- w% w6 n$ b* H$ Y. W5 b8 v% o, W
http://www.facebook.com/profile.php?id=1000008862301084 x: t# Z$ A y( R, q, F, I
) n0 G2 w' E: C7 I: ?! j, N v( ]2012 GQ Cover 2月號 : 洪棠
% X' ^$ E5 v! o: B0 M) |2 c
c2 A2 _/ E+ q/ y最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜
2 L$ w' x8 `; X& e( k# m藝大哥照顧,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享5 Z$ Z1 ~) y: A, L% ]* W
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「9 O$ G3 {6 h* Q; x
每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的
9 M8 H- [7 T1 }) r% C維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」5 |; R K# x& M* Y5 [9 F3 G+ {
0 x% O+ A$ N! z' x
嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸 8 U% l& b. P3 w
, ^+ r S6 V! z' }5 B
* W( w9 [8 n- ^+ b% e洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,
0 K$ a6 D0 p5 {" I媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素7 G' @" Z E6 C3 d, \+ z' U
有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」由於女性
! G# X5 c/ N C1 g; d朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我
& s: z* `" f+ o7 M( E建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」, W/ ^# Q8 v3 |( N! x) w, q
5 _ n4 Q! W% T$ ]2 t# `/ Z0 h( K
除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望, V& O% l& o$ C! T r
身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美: Q0 |: Z4 ]( D$ W
,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部. c+ `1 T, {4 Q& p9 u C- W
肌肉,算是錯誤示範。
% ?' H( V1 r% P0 l
. ^6 K0 B# M1 K3 n8 k+ z洪棠泡湯後抹乳液保濕+ l8 y" T: L. H1 \3 Y$ R S
1 u: q% z9 N i+ Z: m
雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無0 [7 c. ^9 p8 Q! A0 b/ f
臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定7 \- m- i6 `' E1 W2 b7 d
要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」 $ q- G/ u1 {! S+ }! m7 x B! Y
, _# m, [$ f) S! ]3 x* }% x. L9 R1 |! D$ A& i. g- \" i+ ^6 T
0 \3 Y# k6 g/ C/ V7 _3 J( f
9 @* z, S5 H& s
" r# R8 t/ o; [) E3 `6 V
9 r7 G& K3 ]* y; N6 Q
, T* {3 v+ `: x( o2 s9 Y9 h1 a9 I F2 L& y. H
( a1 L. ~2 Y4 O' z d
* v* }1 s( N/ t6 b- \) x6 y l! o8 |# d' c7 O: G& [5 o
9 N. Z9 Q7 b$ t0 V8 y4 v
' A- G1 p6 A; S8 B4 c) v
0 l9 h+ ^* X O; v$ Y
1 V% A9 D d# W
7 d% {% t9 x& _' }8 T- Z9 [
; G! ]) Y1 u: o% Q( g
+ ` R4 T1 Q9 r1 m- w/ ~0 T# h7 f9 ~, j, O( c: p3 S. V: V
2 W# v( i0 k2 H5 e2 |
" E5 W4 X$ [8 J, m( [# ~0 A3 C/ `# M
7 m1 E/ R* B* { x2 q
2 t' X0 w# N+ B/ G r5 [& a% E. f3 g/ p: ~% S' |( {
: C$ ^" ~* S6 I0 |
$ I. q* d. F$ a* b9 k
* |4 u2 w7 ~* |; N+ U V0 q2 h/ L, c6 C: J/ d# I; `, L$ L4 P5 L
, ]6 ?1 Y( B0 W( M( n( E" F$ X$ V" K: ]+ f8 S0 l$ M
# W" F+ X1 T% X8 t/ l/ R
% Y1 k5 d: S v
% J1 V+ K8 e5 `' X( z+ I" f* K- q! I1 R
" W' B# h& \8 M. f2 p1 Q+ C( m6 `8 ]
8 l1 D3 m9 Z' ~" t8 ?, \& Z7 ?
& e! H4 o5 Y1 m- A: Z h
3 r5 }; `% Y. I6 X# t4 N4 ]: A" K( ^) S6 U
" B- y) W0 n2 S1 q; [& k
3 ]+ A' v) F* P+ |7 {3 z3 R- t
6 _1 i+ _- u* T* F) H1 Z! q ~: k! R
8 \2 v5 R; u' U4 |% H% A- K* ?5 C( s! `" }; U( P
) o9 _2 o' }' q9 n3 e" R
- G1 n1 e z2 H1 I5 \
1 v5 L8 o2 o+ l" Z* R8 z! B/ m3 [9 _$ N8 m1 X& s; k
# Z4 V( b' Y" p" `1 N6 ~7 h
# J7 ], ]7 E( f3 s
. n! G5 m( y, s
$ ~7 a' d* A$ }# w
5 |9 s- X+ Z- j1 ]0 J9 B2 v9 @1 I* e0 Q1 c& Z7 I" Q; [5 C- n
+ A8 ~8 p3 y. M7 v; U9 X/ p3 D6 F
' \; `$ Z; ~+ T& M; S' J( q: G' C3 d
8 \7 i' l" r$ r J% d' ~1 a6 t1 L" b# E4 d0 o) E' L
0 R) K9 V" o& o9 ^6 W, P
% E# [1 e& f8 K" U4 S. g) A+ h3 N; b+ v0 n; @5 [9 F2 k7 d
5 x4 Y0 Y1 g: K6 |0 y; ^
8 g$ C' y7 Q5 a! E' f0 T6 c7 \( s0 G
. a- g7 U: y: Q5 j
; Q Q' S/ p5 A* G- e
' ?6 p6 Q, D% N, n0 r+ l" C+ I4 b, {; k/ N& e1 g# d+ h$ E- a
/ \% s ~3 \8 {" j) K8 |
1 G% c, T' E2 Y. n: K' b0 w
3 l6 X2 b* x+ N4 r+ _& y8 v5 @
- `; R& Z6 O2 U( ?$ T
7 _8 S# t9 S. n0 O- Q! |
# Y4 X9 M1 j) O! H6 {- z3 P1 }
# D X- P; i$ q* o, A9 n s0 ~5 M+ q
0 H8 `3 E8 Z( L4 c8 X
2 J4 Z L% c) G$ Z r! Z% P! c; B/ v) f
$ S, c( Q& @5 r6 m) F) y1 D) l) F* |; N
* w' P( J9 K3 \" e/ {$ p: u$ a3 w0 u) c1 A" Y, A2 L) S- _' _
/ \5 Z5 m$ X' E7 F. w
+ M" |: ~4 z! R5 \7 e* K. L
) ~( S3 N# _9 a% _& Q+ T' s' l6 P& J: z
. c8 t- m: I/ ^4 O) u
i4 }2 {5 H) J3 R8 H
/ [6 s) E+ z6 L) Q+ A z
1 M v8 F2 d8 F' C1 q
# X0 L! v: t7 S$ I0 R! X. ]) t6 ~, F; i1 p8 w$ B
+ s; |1 q) a% t# v
6 p- ^" k$ l3 S. U* v' W
$ U3 b" \! s& d
9 ?9 h* T0 e! Q6 i6 c, z' W
9 K( X% l: Y1 }* B# o+ x0 \# N$ E, q* t* N; f( c
4 h6 F9 X; z7 s& j
B& o' }$ I0 ^+ L9 d( b) ]) F0 ~1 v }
/ O; } p8 Q3 b' O& T3 ~) D6 q
% H/ u* \# B( R& n1 ~
( N0 E# n3 g* G5 h
% z2 p. V# P) H& M- D! B9 L. v: C/ t; Z; M
f8 b5 v- B8 o2 N
& O9 s0 o2 @2 Z c0 v& f5 X
2 e. O" a. ?% |6 Y+ G; [3 v! y' k, G! s. C8 G1 g
W# N+ Q6 ?9 \/ X& V# S1 v1 ~, B3 O: Q+ y! i# H
4 Q* g# G! n+ Z6 G& j
9 p6 X* x: w2 S0 R& g" Y& v' P/ ^' ?, H. }$ f/ b9 B4 l
: P$ T, U0 b' L0 L) m, @% _
, X2 E @4 K" j1 a0 J
7 c$ Y; ?4 s! }- c* T
( w, j7 w2 S/ @8 f3 W
2 j$ ^+ `/ f$ u5 b
' Y8 J. L9 M7 W: E4 @# `' ]
! w1 w' f3 J$ B3 b- G
! Q" C1 @. M" G1 O2 d6 S- Z
' [4 Z2 }) a8 m! V; B- x- \9 z
; I: p" }# c* M- R. H
& R% \$ F( p$ E& N2 E& |" V5 o3 s6 C0 H/ _
6 o& L' F' @( A% M( D; ~! }
0 j: M( U: L" i5 i+ \3 |
' H. u/ p. N3 r/ c; ]3 k8 q3 [& I" C
+ } W) d% E" a3 e: [& n! p
$ f, X F1 ~: ^5 Q |
評分
-
查看全部評分
|