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[雞] 鳳梨苦瓜雞[1P]

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發表於 2016-9-30 17:58:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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食材 (10 人份)
份量單位食材
500.00公克雞腿
150.00公克苦瓜
80.00公克醃漬鳳梨
60.00公克鳳梨
2.00公克薑片
1.50公升
8.00公克康寶雞粉
2.00公克砂糖
1.00適量米酒
* C! S) Q* r4 L
料理
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    ! k( a( S- X. d$ f
  • 雞腿肉洗淨切塊、放入沸水汆燙除去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。1 [& t, O, r5 B5 G8 t
  • 苦瓜切開去籽後切成塊狀;新鮮鳳梨切塊狀,備用。
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  • 取一湯鍋,放入水,以大火煮沸後,加入雞腿肉及其餘材料放入湯鍋中,煮滾後加調味料,轉小火續煮約30分鐘至入味即成。
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