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[海鮮類] 小黃瓜薄片炒蝦仁[9P]

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發表於 2016-9-11 00:22:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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" n$ ~2 m* X2 k8 y, Z1 U" q0 A預備食材2 q: l, H9 @) `" J& }- G
小黃瓜   四條(切薄片)
8 U& I% U: u& s% q# D蝦仁   一碗5 x- @. k1 h) @" A2 e
蒜末   一匙
1 T; ~0 @8 J/ f; k3 ~   一匙9 m) V- `/ e& `, n' a( I
二砂糖   一小匙
& \& _' e- A* o$ q0 D鰹魚粉   一小匙(取代味精的東西)
8 K2 J- A& z) I" y2 a雞蛋   一顆(取一些蛋白液醃蝦仁)
( ]" ]: Z) E% m; }醃料
7 D9 y2 [7 ^/ J- o( p: y: k7 s& V米酒   一匙
2 h& q% l/ U' S$ F& \) Y1 x! c   一匙# C( e' G( O% G; _
蛋白液   少許2 E3 Z: g7 \  E

; g. Q6 y) W. J  }  p  V% O# B# Z7 U) w

  k* c/ Z4 j5 d( t
5 Y& ]2 Z, u- O0 C! P9 e步驟說明
: P( I5 C5 T- R' {
017 F; _" r' |7 ~2 V- ^! |/ O8 U
蝦仁背部劃刀去除腸泥,放入醃料抓一抓醃十分鐘,剩下的雞蛋打散備用  4 z4 P* N% W2 V9 [
02# y) Z$ |( Q% X6 p3 ?
小黃瓜切薄片,抓一些鹽讓小黃瓜出水   ) x1 x6 f* y! M3 e+ t- W( B. k6 o
03
/ K9 h# Y8 u' q& C$ x起油鍋後,把蝦子放下去炒,炒到九分熟時先盛起備用   
$ y# h2 I0 K& S041 K! J* V7 I2 I; x) E2 ^4 w- e
原鍋開小火爆香蒜末(一定要原鍋才有香氣喔)   
! }  D0 Q3 j2 {05
1 U0 |% X' B; y. M+ v5 Z0 v/ |0 [再把小黃瓜放下去炒,出的水倒下去沒關係  
, F0 b# q4 N  g) ?06, U+ u$ z3 S9 _1 V
加點糖炒,再把雞蛋液放進去炒   
+ _2 \- n2 h. K8 W07* p) G/ |7 g4 [* D( a. T& @3 h
最後再把蝦仁放回鍋中炒,等蝦子熟後,加點魚粉調味即可  5 `2 H% v# Z+ l1 \$ {2 M, ]
08
+ T9 I3 g# U: {3 H" F貼心小提醒: 1.去除腸泥時,可以把背部劃的刀再加深一點,蝦球會更漂亮 2.開背的動作,可以讓蝦子看起來比較大氣,也可以讓調味更加入味喔 3.有人可能會懶,所以會在小黃瓜之後才放蝦仁進去炒,但個人覺得蝦仁先炒過,鍋中的香氣才會帶到小黃瓜上面,拜託不要省略這個步驟 : r1 G1 o5 K& L

  p7 r" s. G/ y. l) [5 ~8 \  U/ X% L8 x& Z+ _# \9 L  W

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