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[海鮮類] 三杯小卷[5P]

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發表於 2016-9-10 15:00:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
: A  ?; b* q% G3 I0 L小卷   數隻5 A3 C5 N3 W, t6 \3 G% S& M
醬油膏   1大匙2 Y8 C2 X) t! ]. |; t
紅辣椒   1根/ S+ a7 d% d& O: s6 T$ M
蒜頭   5-6瓣- v0 X" X4 l4 j  U7 Y
薑片   少許) |1 L2 S1 Y0 v; G! R. [
米酒   1小匙0 M, `% v5 u1 @$ w2 G) X( z
九層塔   少許9 p9 i" k" J3 t6 Z+ q+ Z, `
麻油   1小匙
9 C$ w* x% S  A, O6 n5 {
6 C& h; ]) c" T& w+ f- l; e7 O
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1 w5 t  {+ [# d) O: _' `
  K( K5 \" V3 U& D; h  G步驟說明
* t9 ^% D. M6 {( \
01
/ E$ ~; {+ V" @5 y5 f# C1 w新鮮小卷整隻先汆燙變色即可。開始清除內藏、眼睛、嘴巴,清水洗乾淨。' z! ^; Z/ M  ~* ?% o
02
+ x* l+ y( b  o. B9 I- c切成小圈狀。薑片、辣椒、蒜頭、九層塔準備著。
2 X- r7 V) a9 p& O( A& k, j03
8 X4 {' p2 X$ n* A麻油小火煸香薑片,繼續放入蒜頭、辣椒拌炒香。4 e/ n6 S! a0 n( h- o
04
; Z& p" C) _( a0 [9 @" T+ `1 ?小卷放入拌炒,米酒、醬油膏調味。起鍋前拌炒九層塔即可。 
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食後感想
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炎熱的天氣下,這道料理清爽中又不失濃郁的海鮮味!挺下飯的。

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