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[米面&年糕類] 四季豆羊肉蒸面

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發表於 2016-9-3 19:51:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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四季豆羊肉蒸面主料:手工面条600克、羊肉150克、四季豆200克+ d. G9 e! f. `, `: E' a
辅料:植物油80克、盐10克、姜2克、老抽5克、味精2克、花椒粉2克、西红柿1个、红油蒜汁适量/ M( z" G5 d8 s5 |" X+ B
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四季豆羊肉蒸面的做法
: q9 H2 d5 L& L/ \; ]( O! v# q1、把四季豆去掉两头的老筋洗净瓣成段,姜切丝,羊肉切成片,西红柿洗净切块
9 ?0 T7 j+ P* F' u/ J6 H5 j: _, T2、烧开水把手擀面上蒸锅,蒸15分钟蒸好后,拿出来抖散冷却; m  M6 O& a+ c! H; U8 }
3、热锅凉油,油热8成下羊肉翻炒出水分,出香味,加花椒粉、姜末翻炒均匀,加西红柿炒,把西红柿的汁水完全炒出来后,加老抽翻炒均匀,加四季豆翻炒均匀/ w6 V- }( O1 b9 I
4、加盐,加味精翻炒均匀出香味,加水刚刚漫过四季豆
  G  k  ~" {' a& P# i( U5、放蒸好的面水开后,小火盖锅盖焖10分钟以后,抄底翻面,再焖5分钟即可3 W" P2 e* z; X4 m2 V: S* N3 B
四季豆羊肉蒸面做法小贴士" g" Y9 A9 w& n, `1 P
1、四季豆翻炒出香味比较好,盐的味道比单吃菜咸点
" M% T, U" w$ A7 I5 E: D- E2、面条最好选那种湿面条,比较入味,容易蒸熟
' {- S; A1 x% `6 e# h) |: W$ k# |/ [) j7 O" I
3、出锅时一定要把菜和面好好的拌一下,让菜汤的味进入面条里这才好吃/ q7 x' @6 r8 s
4、加红油蒜汁一起拌拌吃,味道更好7 ^9 X; z2 w# s
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