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长寿菜 海带烧排骨2 I8 A' ^! Q7 [! d- W
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+ ?( p" o/ U' Z- E 做这道菜时,需要以下原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。做法:1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。4.萝卜切成小块。5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。
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: b* X/ Z7 n; Z. x炖排骨 Z* K7 Y1 p1 R6 p7 c# m# w
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+ Q% l2 Z5 `" g$ h9 S8 B炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 0 ]1 {9 u& w! w0 V+ T" i8 T
注意: 4 _$ S, G6 R1 n8 F% Z
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
$ [0 h, l) f5 `- J1 ?7 K 2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
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{& @9 e& b' e b" b红烧排骨
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' V: g7 V2 d. N G% Q- q原料: # }6 ^8 ]# D) F: H0 u2 E. a6 ~) ]
排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)
& _5 g. W" m: k( I/ y2 b 做法:
2 X, Q0 S5 E" I 排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右)
2 p/ m( O+ [* z) g5 e 锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。8 \% e- ?/ V' K; l
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糖醋小排骨0 Z7 G* a2 J6 `7 q9 n, I& t% V
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原料] 排骨400克。
. w) j n% P* J, m7 O[调料] 黄酒10克,盐1克,老抽5克,糖75克,米醋40克,姜汁4克,干生粉10克,清油500克(实耗30克),汤200克。 # W% f: q0 |$ ?8 m3 w& D
[操作程序] 9 P0 G, x& w7 S9 u- u
1.小排骨斩成2厘米见方的块放入盛器里,加0.5克盐、2克老抽和胡椒粉、干生粉、黄酒拌匀,腌渍半小时。
+ J- t* f9 h' t 2.油锅烧热,放入小排炸一下捞出。
' X/ \0 o4 N! w, T7 g( S- { 3.锅留底油,放入姜汁、盐、老抽、糖、米醋、汤、排骨,烧开后加盖,用小火焖20分钟,然后用中火收汁,待卤汁紧包在排骨上,色泽光亮时即可装盘。 ' T. @* A7 A" h! U
[特色点评] 口味酸、甜、香。糖醋排骨是传统冷菜,上海人非常喜欢甜酸口味,冷菜的糖醋排骨与热菜不同,须油炸后用糖醋烤上味。 $ `8 J8 P# {/ o
[要领提示] 要炸上色,要烧至酥软。
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可乐排骨. \+ c! \, N9 W; C- B; t1 |
- Y0 L1 V/ Y* R5 Y( M! F7 g+ d; |超市里买现成的肋排,砍成小段$ k# c3 X% W9 B3 D2 |: Z: Z3 K; C
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| G! n* m. z9 d$ q7 h& g排骨入锅,倒入可乐,可乐不需太多,盖过排骨即可
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小火慢煮,待可乐汁收干关火
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加入盐,鸡精,葱花调味" _2 i8 h r% e8 w. f2 \
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萝卜烧排骨
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原料:猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。 r" o8 e) p0 K! ^
制法:萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。
5 u9 A; N+ e* D9 ]8 q 特点:成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。
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十香醉排骨
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8 _* M- C: I3 {“十香醉排骨”,其制法以热炸与凉醉相结合而见殊,质地香酥且松软,酸甜适口,味道醇美浓郁。 ! x. k: s7 {' k/ m. I
制法
3 f8 t3 s' T j, Z g3 R4 H 将猪里脊肉的背脊骨剁去大半,切成片,用刀面拍一拍,再用刀背横直重拍3遍,然后用刀口在肉面上横直轻轻点一点,最后切成带骨肉条。荸荠切成片,与里脊肉骨条一并放在碗里,加入干淀粉和少许清水抓匀浆好。 6 {; R2 m/ n; j8 [% x
葱米、蒜末、酱油、白糖、香醋、番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、桔汁一并盛入小盆,拌匀调成“醉汁”。
2 B) c4 T6 N7 q. C( a! t 里脊肉骨条、荸荠片一并下锅炸至金黄色时,捞起沥去油,倒进小盆“醉汁”中,颠翻几下装盘即成。' H$ q6 b, O; u# {7 `0 [
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