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* T7 F2 b/ x! ]) d毛豆炒鸡蛋6 g& |% [# y5 O
主料:毛豆250克、鸡蛋2个% x# c5 j: k, [0 a$ B" g
辅料:植物油20克、盐5克、红辣椒1个) P) j- l$ R, G" [) I* P$ Y
毛豆炒鸡蛋的做法
h/ |; | g8 ^# e1、把毛豆去壳,鸡蛋打散搅拌均匀,红辣椒洗净切丁; I( I6 m& q+ a% s& J5 n( w+ F
2、热锅凉油,油热8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
' [2 [3 M8 W5 ?+ C1 S1 K2 r3、加红辣椒翻炒均匀,加盐翻炒均匀,加鸡蛋液,等鸡蛋液凝固
2 r: |/ ^* \5 ?5 \4.在鸡蛋液均匀沾在毛豆上,翻炒均匀即可
( O1 }: l2 l* `" E% r0 K% N毛豆炒鸡蛋的做法小贴士
' S) B3 i& b" Q7 |, u6 [5 _* H0 `1.鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先加: o" H* C1 d, F/ r2 A9 W0 b8 E: x
2.鸡蛋液必须凝固以后在翻炒,这样鸡蛋可以均匀地沾在毛豆上
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