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木瓜焖鸭食材:鸭肉、木瓜、姜蒜、 q7 A! i8 H" ]& p4 V. g/ u7 ~
调料:诸侯酱、酱油、冰糖、料酒、油\精盐
/ O! e& `8 A3 _; y木瓜焖鸭的做法8 }2 U: I. M& W6 Z
1.木瓜洗净去皮和籽,切成方块状,姜蒜切成片备用,鸭肉洗净血水切大块备用。7 O8 ~ @# h# k4 x
2.大火烧开煮锅中的水,放入鸭块滚烫几分钟,捞起鸭块沥干水分。
( q* ?9 r# U# g3.大火烧热炒锅中的油,投入姜蒜片煸炒出香味,放入鸭块煸炒两分钟,烹入料酒,酱油,柱候酱翻炒均匀,然后注入没过鸭肉的热水,加盖烧开,中火焖煮10分钟。
3 d z9 l/ |3 l1 u8 U" K7 f4.放入木瓜块,调小火焖煮20分钟,最后调入冰糖和精盐大火收汁即可。
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