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[素菜類] 地三鲜[8P]

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發表於 2015-5-21 20:18:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料  茄子 (1条) 土豆 (1个) 青椒 (1个)
7 l5 d& R; f# L  ^. J7 g4 V调料  猪油 (1勺) 蒜 (1个) 酱油 (3匙)2 o& ^6 d; C7 Q: ?. j
厨具  炒锅
) [( E* [( W5 H* r, B+ f, I3 Y0 ^, c+ u

( l/ k# T2 R% ^7 w土豆茄子青椒洗净。3 {0 k1 o) C7 n: D$ @" j
. ?2 z- w: N6 N7 B5 A- n

+ ~3 S9 H7 [" g2 V7 T6 q土豆去皮切片,青椒和茄子切块。
7 k9 N# u3 z0 d1 _3 d  G+ k0 Y0 q, j

5 t7 z- U1 _* j' k, F$ Z肥猪肉切片,加一点点花生油炸制猪油。
. Z( v% P' }" R: s6 O# Y( r" s; A  J9 W* v

3 k, H8 F4 L$ {# Z炸土豆片,炸至表面淡黄即可。炸完捞出。
  L( J: ^( S& ?# b2 L; h* Z
9 Z6 ~; s6 R' w6 K+ O
$ e; q, Q8 M) q' L炸茄子块,炸至表面略有淡黄即可。) e' L( Q$ v7 W# L9 a$ |) A

: L" P4 @/ p! T3 B9 u! N3 v/ {
3 W, W) c7 \* t& |# a( C将土豆放入,翻炒,加水和盐焖煮几分钟。# V7 I! g4 n! ^8 F- M% J% n& C5 [- u

5 ?6 W) {! L( h9 _4 `3 \+ o( S" J( u0 b$ u3 I; ^9 \# X. y
加蒜、青椒,翻炒,加酱油再焖几分钟。* p( H* W6 M# f( k$ E, g
. E( m) ?. W  {/ `

2 M  v9 S1 {) I2 M: q" F1 L收汁装碟。
* N. P# ]& t  L) J, p本帖最近评分记录
  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享,论坛有您更精彩! 2015-5-20 20:21' z  [9 ?9 L0 `# r, H7 Q$ h, A" o
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發表於 2015-7-15 22:34:35 | 顯示全部樓層
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作者太厉害了
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