12星座外形體態特點全揭露

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12星座外形體態特點全揭露
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想知道12星座的外形體態都有什麼特點嗎？我們一起來看看吧！
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( o4 k2 g% P5 @: E2 M1 z0 p  f
% |5 i& ^2 x6 G3 z' H白羊座
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; N# w) P% m; m' `) H$ T* g) E3 o+ a個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
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體態：通常都有顆大頭跟大臉。

疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
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1 {- Q* D! F5 n* y6 U/ e2 O* }' Q9 _+ C避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃作為穩定情緒的方法。
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運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座

個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
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體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較松垮。
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8 E" G  o% S2 t; N疾病：常有甲狀腺的問題。

避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。

運動：原地跳繩或搖呼拉圈。



/ z/ F" P* u) l( [; u8 \雙子座
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個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。

體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。

' l( i0 b% U) c4 T3 Z5 T' p疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
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/ N, o, W9 M7 k% x$ L5 l# T避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
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; o$ u  X0 P2 m! T" d/ d# Y運動：踩腳踏車。
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( o# `/ K( |% y* \0 x' H( o5 c巨蟹座

/ x; P5 p9 e& R8 X, j個性：節省、好管閑事、情緒化、愛家。
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體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。

% Z* z% ]$ s! P* \疾病：常有胃腸不適之慮。

避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去“吃到飽”餐廳。
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% x* P& ]- k' f! ~0 |  s' K運動：做家事、拖地、洗衣服。



獅子座
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5 q: B& N3 N4 Z% _個性：主觀、自尊心強。

體態：腰部發胖，直筒型身材。
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+ f2 |! E/ V# t' P+ n* t# R疾病：留意心肺功能、脊椎。
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避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃宵夜。

運動：三十分疾走。

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9 L$ `- U& O* h' o8 L$ N處女座

個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
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體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
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1 u9 h  j" a% ?- u' u  Z疾病：水腫、代謝失調、註意腎功能，並註意排尿和飲水。

避免肥胖法：避免補得太過頭。

5 B" s$ n& K/ P; a7 |' }6 _$ w9 M運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。



9 Y& |: \" p( F7 C7 M天秤座
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) O1 K* }% U1 _* D5 M個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
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) ^3 [5 R5 N2 L: s% o7 A0 w體態：因水分容易滯留體內形成水腫及虛胖。
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疾病：水腫、代謝循環失調、註意腎功能跟日常排尿和飲水。

避免肥胖法：不偏食B不因人情而過量用餐。
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運動：有氧舞蹈。
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天蠍座

) K( e( M* S- B個性：占有欲強、喜歡被贊美、喜惡分明。
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體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
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* {) G' a* D0 B, D7 B% w疾病：留意生殖器疾病。

% M" z5 w$ ^# e6 y避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶爾也吃吃素吧。

- Q" m5 U% j* c& w' Z運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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% K& j* ^) m* j+ Q& t  r7 N射手座
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# t4 C; `3 _2 S/ m個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重、愛自由。

體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。

疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
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避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。

運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。

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) a  S0 K& o7 f2 P3 L( D4 y7 C摩羯座

. m; @# D/ F9 ?7 f- c個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。

$ f- v$ k' X& K5 x2 N/ F體態：肥胖是高階主管的形象。

. F; G7 J$ m  [1 E5 f疾病：註意關節、骨骼和牙齒。
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避免肥胖法：細嚼慢咽讓消化順利。

) g: G) M7 r1 f3 A# K, p運動：洗澡時的毛巾操，或起牀後上牀前原地跑步15至20分。

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水瓶座
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個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
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! C6 Q$ m. l: a) J; y$ B體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
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疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。

避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
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8 m+ J2 }( ]) U! [# M% f8 C+ Q運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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& \; `3 S; q2 B8 U# [9 H雙魚座

個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
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體態：下半身容易囤積水分。

4 q' E1 V2 J; |! q( K3 Q5 e疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
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/ N3 g' i- _% t7 e) h8 X避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
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8 i' B' y- {. l) ^8 i4 u9 T# M" y運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身。
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